All-in-Paarberatung und Sexualberatung für Paare

Ihr streitet euch immer und immer wieder über die gleichen Themen?

Eine Partnerschaft ist die beste Therapie und Chance zur PersönlichkeitsENTwicklung. Wenn ihr das wollt! Hört auf, einander Leid zuzufügen und übernehmt Verantwortung für eure eigenen Themen. Die Veränderung liegt nicht bei eurem Partner, eurer Partnerin, sondern bei euch. Mit Offenheit und Mut schaffen wir das gemeinsam.

Ihr seid unsicher, ob ihr überhaupt eine gemeinsame Zukunft habt?

In meinen Augen beinhalten Krisen ganz viele Chancen. Eine Krise kennzeichnet ein Ende. Beispielsweise geht eure bisherige Partnerschaft zu Ende. Eine Krise ist ein Zeichen, dass es nun an der Zeit ist, eure Partnerschaft zu entwickeln, neu zu gestalten. Ja, das kann schmerzhaft sein. Und ja, zuerst müsst ihr herausfinden, ob ihr eurer Partnerschaft überhaupt noch eine Chance geben wollt.

Wer von euch hat mehr Lust auf Sex?

Es ist normal, dass in einer Partnerschaft ein Mensch mehr Lust auf Sex hat als der andere. Und es ist auch so, dass der Mensch, der weniger Lust hat, die Macht hat. Die Macht zu entscheiden, wann es Sex gibt und wann nicht. Das fühlt sich vielleicht für euch zwei nicht gut an, aber es ist eine Art Naturgesetz. 

Denkt mal darüber nach, in welchen Bereichen vielleicht der andere Mensch die Macht hat? Es ist immer der Mensch, der weniger Lust auf etwas hat, der bestimmt, ob etwas stattfindet oder nicht. Ein anderes Beispiel: Jemand möchte Ordnung haben, hat viel Lust darauf. Dem anderen ist es nicht so wichtig und hat damit wenig Lust auf Ordnung. Der Mensch mit wenig Lust entscheidet, ob er den anderen Menschen dabei unterstützt, Ordnung zu haben. Er hat die Macht.

Welchen Stellenwert hat die Sexualität in eurer Beziehung jetzt?

Ist euch Sex wichtig oder ist die Luft raus?

Seid ihr schon länger zusammen und die Lust auf Sex schwindet? Das Prickeln ist nicht mehr da? Du findest deinen Menschen nicht mehr anziehend? Ihr seid eher wie Geschwister oder Freunde? Ja, auch das ist normal. Die Natur hat den Menschen mit einem "Abnutzungseffekt" belegt. Das bedeutet, dass der Sex mit dem gleichen Menschen mit jedem Mal etwas langweiliger wird. Grund: Das Genmaterial soll mit möglichst vielen verschiedenen Menschen geteilt werden, damit die Wahrscheinlichkeit für Nachkommen grösser ist (Urfortpflanzungsinstinkt). Das bedeutet: Sex und Lust in einer längeren und monogamen Partnerschaft ist eine ENTSCHEIDUNG. Ihr müsst euch entscheiden, dass euch Sex wichtig ist und ihr diesen miteinander haben wollt.

Beziehungsthemen zeigen sich oftmals in der Sexualität

Bei eurer Sexualität ist Sand im Getriebe? Dann fragt euch mal als Erstes, welche Differenzen ihr in eurer Beziehung habt. Habt ihr Diskussionen rund ums Geld? Habt ihr unterschiedliche Vorstellungen von eurem Zusammenleben? Macht der eine Karriere und der andere nicht? All diese Themen und viele mehr beeinflussen eure Partnerschaft und damit eure Sexualität. Bei unserer Zusammenarbeit werden wir deshalb auch all diese Themen beleuchten.

Kleinster gemeinsamer Nenner vs. eigene sexuelle Bedürfnisse

In einer Partnerschaft treffen verschiedene sexuelle Bedürfnisse aufeinander. Meistens einigen sich die Menschen dann auf den kleinsten gemeinsamen Nenner. Das bedeutet aber auch, dass viele eigene sexuelle Bedürfnisse auf der Strecke bleiben. Wie geht ihr damit um? Ist das ok für euch? Lebt ihr eure eigene Bedürfnisse ausserhalb der Partnerschaft aus? Könnt ihr mit eurem Menschen über eure Bedürfnisse sprechen?

Terminanfragen bitte ausschliesslich per Mail.

Und hier findet ihr die Preise für meine Beratungsgespräche.

Herzgruss Sandra